Besoin conseil, reglage amorto

Salut a tous
Bon j'ai besoin d'aide, j'essai de régler mes course morte après changement de ressort sur mon amorto, le pb c'est que sur le net je trouve toute les valeurs qui existe, "free sag" entre 5-10mm après 8% du débattement total voir 15% ou entre 5 et 20mm et ne parlons pas du "race sag" cela va de 20-30mm a 30-40% du débattement, le pb c'est que tout dépend des valeurs que je prend il me faut pas forcément racheter le même ressort ou garder celui que je viens de monter (qui n'as pas servi du coup) voilà mon dilemme, car j'en et marre de changer de pneus ar toute les 2 sorties piste,merci de vos conseils

Salut,
Loin d'être un spécialiste mais comme bcp je me suis posé la question pour ma machine.
Je suis parti sur les réglages de ce tableau et je suis super satisfait de mon usure :
https://servimg.com/view/19528494/2733
Sinon pour choisir le tarage du ressort, tu as ce site qui est bien aussi :
https://racetech.com/ProductSearch/12/Suzuki/GSX-R750/2002

Merci pour l'info, je vais me servir de ca pour régler mon amorto du coup