Petite news

Salut a tous
Bon depuis un an j'ai donc changer de discipline pour faire de l'enduro a temps plein .


Au final j'ai complètement accroché a la discipline
Mais en mai j'ai eu un grave accident 😪
Plateau tibial explosé



Le comble c'est que sur la même journée j'ai négocié une aide de sherco Belgique pour m'aider lors du championnat fmb d enduro 😂

Depuis je n'arrive toujours pas a récupéré l'extension complète de la jambe ,donc je boîte assez fort

Mais j'ai repris l'enduro semaine passé avec ma nouvelle moto








J'ai négocié cette sherco ser300 Factory pour participer en catégorie randonneur l'année prochaine
Ce sera une année de transition avant de monté en catégorie supérieure ( histoire de m'assurer que j'arrive a suivre le rythme avec ma jambe de fer 😂😂)

j'avais vu cela sur Facebook. J'espère que cela va mieux

joebarteam113 a écrit:

 j'avais vu cela sur Facebook. J'espère que cela va mieux

J'ai réussi a reprendre le travail début octobre
Même si c'est pas évident

Niveau douleur je n'ai pas grand chose
Par contre j'espère réussir a marché correctement assez vite car j'en ai marre de boité 😂

Bon rétablissement du fin fond de la Belgique.

Bon courage à toi... le plus est passé, je suppose!

Oui, l'enduro est parfois exigeant avec notre corps... plus tout jeune (les genoux en 2018 pour ma part).

picasso a écrit:

Bon rétablissement du fin fond de la Belgique.

Merci

Genou Z a écrit:

Bon courage à toi... le plus est passé, je suppose!

Oui, l'enduro est parfois exigeant avec notre corps... plus tout jeune (les genoux en 2018 pour ma part).

Merci
Il me reste a faire démonté les plaques début 2020
Mais effectivement le plus dur est passé

Et j'espère m'amuser sur le championnat fmb

Salut, bon rétablissement et amuse toi bien avec ta nouvelle monture

La piste ne te manque pas trop ???

je croyais que le tout terrain était interdit en Belgique.

bd21 a écrit:

Salut, bon rétablissement et amuse toi bien avec ta nouvelle monture

La piste ne te manque pas trop ???

merci
pour la piste , hummmm pour le moment pas du tout
même si j'aime toujours regarder les amis rouler

et puis l'enduro c'est un vrai challenge pour moi

flatsport a écrit:

je croyais que le tout terrain était interdit en Belgique.

ah bon ?
qui t'a dit cela ?

Tu roule avec des genouillères? Parce que tu as du t'en lever une bonne pour te faire ça!

Ménon... t'étais pas déja a moitié tout peté déja avant ? De mémoire t'avais déja des soucis de main ou je sais plus quoi en vitesse ?

et BON ANNIVERSAIRE !!!!!!

cyril43 a écrit:

Tu roule avec des genouillères? Parce que tu as du t'en lever une bonne pour te faire ça!

J'avais des orthese Alpinstar


Maintenant je suis passé sur des orthese Asterisk ultra cell


Plateau tibial cassé a 10 km/h sur un chemin classique en terre dure

Jbr6 a écrit:

Ménon... t'étais pas déja a moitié tout peté déja avant ? De mémoire t'avais déja des soucis de main ou je sais plus quoi en vitesse ?

Hum non en vitesse hormis quelques douleur rien de spécial a signalé 😁

REDMAN a écrit:

et BON ANNIVERSAIRE !!!!!!

Merci ;)

Voilà une petite vidéo de mon roulage de dimanche
Je terminais le rodage de la moto, ont peu voir que je roule vraiment prudemment pour le moment
J'ai besoin de récupérer un semblant de muscle car j'ai perdu énormément a cause de mes 6 mois d'incapacité 😭😭

Vous roulez en tiroirs? ça marche bien?
(nous, on roule souvent à juste 3 ou 4 et on reste groupé, le même derrière mais ne connait pas forcément le chemin)

Bon entrainement hivernal... (faut venir faire la Val de Lorraine Classic, en mars 2019)

Dac. Tu as pas eu de chance pour le coup.

quel année ta sherco ? je vais en commander des orthese Asterisk pour pouvoir commencer a roulé avec ma sherco car g les genoux explosé mais vla les prix des genouillères ...

Perso je roule avec ça et vu mon niveau j'ai pris des sacrés pelles et ras. Et de mémoire pour une centaine d'euros en plus. La marque c'est acerbis

Perso, malgré mes soucis de genoux, mon kiné et mon chirurgien ne m'ont pas conseillé des orthèses pour l'enduro; je suis resté sur mes genouillères de base (en loisir débutant pur).

Genou Z a écrit:

Vous roulez en tiroirs? ça marche bien?
(nous, on roule souvent à juste 3 ou 4 et on reste groupé, le même derrière mais ne connait pas forcément le chemin)

Bon entrainement hivernal... (faut venir faire la Val de Lorraine Classic, en mars 2019)

Oui ont fait toujours le tiroir , ça fonctionne bien quand tous le monde joue le jeu .

En plus ont a pas tous le même niveau donc c'est préférable de faire ainsi ( surtout pour moi car je suis le plus lent en ce moment ) 😁😁

En mars début du championnat belge donc impossible pour moi

benj a écrit:

quel année ta sherco ? je vais en commander des orthese Asterisk pour pouvoir commencer a roulé avec ma sherco car g les genoux explosé mais vla les prix des genouillères ...

C'est le modèle 2019 Factory en 300 2 temps 😁

Tu roules avec laquelle ?
Les Asterisk Ultra cell sont les plus chère de la gamme , mais le système de fixation est vraiment Nickel

cyril43 a écrit:

Perso je roule avec ça et vu mon niveau j'ai pris des sacrés pelles et ras. Et de mémoire pour une centaine d'euros en plus. La marque c'est acerbis

Oui j'avais ce genre de modèles pendant ma chute
Ça protège déjà très bien

Genou Z a écrit:

Perso, malgré mes soucis de genoux, mon kiné et mon chirurgien ne m'ont pas conseillé des orthèses pour l'enduro; je suis resté sur mes genouillères de base (en loisir débutant pur).

J'ai les ligaments légèrement abîmé
Du coup je préfère en porté

Pourquoi ils ne te conseille pas d'en mettre ?

Surtout qu'en France avec prescription tu peux avoir des orthese sur mesure qui seront remboursés

virus481 a écrit:

Genou Z a écrit:

Perso, malgré mes soucis de genoux, mon kiné et mon chirurgien ne m'ont pas conseillé des orthèses pour l'enduro; je suis resté sur mes genouillères de base (en loisir débutant pur).

J'ai les ligaments légèrement abîmé
Du coup je préfère en porté

Pourquoi ils ne te conseille pas d'en mettre ?

Surtout qu'en France avec prescription tu peux avoir des orthese sur mesure qui seront remboursés

J'avais posé la question à la fin de ma rééeduc, et pour eux, plus de gène (de mvt) que de gain en terme de protection. Des bonnes genouillères contre les chocs frontaux (ce que j'ai eu à droite) mais ça ne fera pas de miracle.
J'ai un ménisque fissuré à gauche (et ligament croisé qui a été partiellement rompu) + le ligament postérieur qui était rompu à droite (suite à choc frontal avec une pierre lors d'une pauvre chute sur un chemin un peu glissant).

J ai l impression que les genoux morflent beaucoup en enduro?

Oui
A cause des pierres qui ce glisse sous les genoux en cas de chute 😪

En plus les bottes mx sont vraiment très lourde ( beaucoup de renfort pour contrer les impacts de Pierre et autres merde )

Donc en cas de chute les ça n'aide pas pour les genoux

[quote="virus481"]

benj a écrit:

quel année ta sherco ? je vais en commander des orthese Asterisk pour pouvoir commencer a roulé avec ma sherco car g les genoux explosé mais vla les prix des genouillères ...

C'est le modèle 2019 Factory en 300 2 temps 😁

Tu roules avec laquelle ?
Les Asterisk Ultra cell sont les plus chère de la gamme , mais le système de fixation est vraiment Nickel


2017 3002 temps .

benj a écrit:

2017 3002 temps

c'est a peu de chose près la même moto
tu en es content ?

oui a peu de chose prêt . je n'ai pas encore pu en faire car je n'ai pas mes orthèse donc j attend sinon mes genoux vont sauter ..

Par contre j ai découvert sa sortie du cylindre

cylindre hs ?
combien de borne et quel dosage d'huile ?

c'est fou comme il est abîmé

C est la sortie d échappement sa tu voie la guillotine de la valve a l échappement apperemen rien de bien méchant c est juste mal fini .

effectivement ce n'est pas propre

Ça craint !

ça se polie pas? comme les 50cm3 qu on bricolait à l époque?

en effet en enduro les genoux morflent.
j'avais des genouillère de merde et j'ai tapés plusieurs fois les rochers en chutant.
me suis abimé le ménisque ...

après j'ai pris des acerbis X strong , me suis fais mal lors de l'éssai gamme ktm 2019, le pieds a fais une rotation ....ca a pas empêché la rotation

Du coup mon médecin m'as conseillé de prendre des Donjoy (Armor ou SE 4) , apparemment c'est top pour les prob de ménisque, ligaments ... tu peux aussi les utiliser pour le ski . Suis en train de voir ce que ca vas coûter avec le remboursement de la sécu ...

troispattes67 a écrit:

Du coup mon médecin m'as conseillé de prendre des Donjoy (Armor ou SE 4) , apparemment c'est top pour les prob de ménisque, ligaments ... tu peux aussi les utiliser pour le ski . Suis en train de voir ce que ca vas coûter avec le remboursement de la sécu ...

Tu nous diras, ça m'intéresse bien... J'ai reposé la question à mon kiné, du coup: pour lui, malgré mes soucis (et accidents) précédents, pas plus de risque particulier pour moi, aucune instabilité: il a plus peur que je sois au final plus gêné dans mes mouvements, voire pire: un souci de rotule suite à une orthèse qui bloque trop l'articulation (même si ça la protège effectivement d'une mauvaise rotation).
Je vais quand même voir pour une bonne paire de genouillères ou orthèses...

le problème c'est que les genouillère de cross sont surtout fais au départ pour protéger des chocs , mais ne traitent pas vraiment les risques des articulations .

Les orthèses elles sont au départ développé pour protéger l'articulation (ligaments croisé antérieurs, postérieurs...) limitent l'hyperflexion, extension, rotation.
Et certains constructeurs propose en option des protection du genou frontale pour motocross ou ski ... .

Mois je vais partir la dessus parce que j'ai déja eux plusieurs fois le cas ou j'ai eux des rotation du tibia et comme je commence a me faire vieux , va falloir faire gaffe....

y a plus d'info là =>

https://www.sport-orthese.com/moto-cross-/20-orthese-de-genou-armor-genouillere-ligamentaire-ski-motocross-6520475181225.html

Merci pour le lien...

Côté remboursement Sécu, je suppose que le produit doit être dans une liste bien précise (rien sur 24mx, lol).
Ton orthèse n'a pas du tout de protection contre un choc frontal!

pour le remboursement sécu c'est 102.29€ / orthèse
article interessant a ce sujet ici => https://www.mx2k.com/fr/actualite/divers/securite-sociale-et-motocross-est-ce-quune-orthese-peut-etre-prise-en-charge.html

pour la protection frontale il y a cela https://www.sport-orthese.com/home/216-protection-anti-choc-anterieure-donjoy.html (spécial motocross) a monter dessus

Il rembourse toujours ? je suis pas sur moi