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 Manger !

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AuteurMessage
DarKTruiTe
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DarKTruiTe

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MessageSujet: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 11:23

Bonjour à tous,

Petite question, vous mangez quoi le midi pendant vos journées de roulage ? Perso, étant une brêle en cuisine, je tourne aux sandwich triangle, mais je vous avoue que ce n'est pas bandant...

Y a bien des camions présent sur certains circuits mais c'est quand même de la bonne bouffe bien grasse qui cale sévère (je n'ai rien contre, mais si c’est pour remonter sur la moto à moitié endormi...)
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Ivory51
pilote SUPERSPORT
Ivory51

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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 11:43

Je suis un peu comme toi Laughing

Je prends des salades toutes faîtes en grande surface genre salade de pâtes Sodebo &co.
Ca fait le taf, c'est relativement light et pratique à transporter.
En + y a un cookie offert Laughing

Puis une paire de yaourts et quelques sucreries/barres pendant la journée histoire de pas te prendre une fringale à 11h ou 17h.


Sinon y a l'alternative du sandwich de boulangerie pris le matin en partant (à réserver la veille Mr. Green ).

DarKTruiTe aime ce message

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McBurn
pilote MOTO2
McBurn

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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 11:55

Si je ne fais qu'une journée en general c'est une salade toute prete avec une boisson et un fruit.

Si par contre je fais plusieurs jours, la j'ai toujours un menu de prévu pour chaque repas histoire de ne pas me prendre la tete a savoir quoi faire (avec petite étiquette pour résumer scotchée dans la caisse avec la bouffe).

Pour le midi c'est en general un taboulet fait maison, une salade de pate/riz ou ce genre de chose. Avec une portion de fromage/pain et un fruit.
Le soir je tourne en general avec des choses en conserve ou alors pate bolo/viande blanche etc ... Plus apéro avec les copains quand c'est possible.

J'ai une glaciere electrique, un réchaud de camping et un set de casserolle/poele de camping et ca se fait bien et ne prend pas de place. Le truc est de prévoir a l'avance sinon effectivement ca termine en sandwich triangle dans le meilleur des cas ou grosse malbouffe qui reste sur le bide dans le pire des cas.
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PEagle
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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 12:47

Une salade de riz... J'en apporte généralement plus que ce que j'en mange et j'en reprends dans la journée si j'ai faim.
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DarKTruiTe
PILOTE 103 SP
DarKTruiTe

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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 14:28

C'est pas con les salades, c'est frais, un peu de glucides mais rien qui reste sur le bide, je pense m'orienter la dessus.

J'ai en général pas très faim le midi, mais avec le ventre vide j'ai peur aussi d'être cassé d'un coup durant l'aprem.

Par contre je bois....on est pas loin des 4-5 litres !
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Ivory51
pilote SUPERSPORT
Ivory51

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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 14:31

Faut manger un peu tout le temps mais pas beaucoup d'un coup Mr. Green
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isole
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isole

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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 15:05

Je prend du fromage , de la salade ou du saucisson. Pas de gros repas à midi pour ne pas avoir ce coup de pompe .
Je préfère manger peu mais souvent.  Surtout je me force à boite beaucoup d'eau.
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GG71
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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 19:20

@isole a écrit:
Je prend du fromage , de la salade ou du saucisson. Pas de gros repas à midi pour ne pas avoir ce coup de pompe .
Je préfère manger peu mais souvent.  Surtout je me force à boite beaucoup d'eau.
Idem

Tu mange un peu tout le long de la journée pour éviter d'avoir se fameux coup de barre lors de la première session de l'aprem. et bien sur boire énormément d'eau.
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lolo89
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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 20:01

Je ne suis pas un pro de la cuisine , je prépare un jambon-beurre la veille .

Les camions c'est bien , mais il y a les mauvaises expérience : camions absent , bouffe dégueu , stock insuffisant , 1h30 d'attente (j'ai fini de manger en allant sur la piste) . C'est rare , mais à force ça fini par nous dégouter . 

J'ai donc mon sandwich , léger mais facile à digérer pour moi . Je ne peut pas manger tout au long de la journée , sinon j'ai mal au ventre accompagné d'une sensation de diarrhée .
Une glacière 230/12v , qui malgré les critiques sur ce genre de produit arrive à refroidir mes bouteilles d'eau à 15°C quand il fait 34°C dehors . C'est largement suffisant et d'un confort que je ne me passerai plus jamais .
Le soir avant de partir , un brownies . Ca me réveil et me permet de prendre la route sans fatigue .
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REDMAN
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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 23:33

Une star la salade de pates ;) 

Le taboulet c est pas mal aussi, mais il faut des protéines !
Pour ma part menu type :

Taboulet ou salade de pates
tranches de blanc de poulet
fruit
un morceau de pain complet

J essaie de pas trop manger sinon c est la sieste assurée...
Déja que je ne suis pas du matin...

Entre on peut prendre quelques fruits secs, des abricots et quelques amandes

Ca c est dans l idéal... apres sur les journées Motopiste je propose les Croque Monsieur ;) un régal ! Demandez aux participants ;)

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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyVen 31 Juil - 23:52

Pour l'instant je n'ai fait que des journées de piste ou c'est une date. 

Pour le midi salade de pâte (pâte, dés de fromage, tomate cerise, mais, petit pot de sauce blanche, Jambon ou blanc de poulet)

Dessert et case dalle pour la journée : banane et biscuit au blé complet. 

Eau et coca bien frais si jamais besoin d'une bonne dose de sucre et puis par plaisir 😁
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R-ric
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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptySam 1 Aoû - 23:58

Arrhhh les croques monsieur de Redman 😁 inégalables 👍
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MessageSujet: Re: Manger !   Manger ! EmptyDim 2 Aoû - 15:19

On se les refait bientot !!! 

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